永不放棄 (毅行者終極篇)

到達九號檢查站時的衰樣

「永不放棄」—— 這是寫在七號檢查站橫額上的標語。

可能自通宵以來，心裏一直在打仗，受到不少的煎熬。經過馬鞍山暴風的「摧殘」、不眠不休的趕路，唯有心裏叫自己挨下去。見到「永不放棄」四個字，突然有想哭的衝動。我們，尤其是香港人，活在幸福的地方：沒有戰火、沒有天災、沒有動亂、沒有饑荒、沒有種族屠殺。相對世界上很多活在苦難中的人，我們應該時常感恩和儘量幫助有需要的人。「永不放棄」這刻對我來講只不過是餘下30公里的路；但對很多人來說，可能是為著生存堅持。

上大帽山的路，很悶，很煩，是一段有點兒具厭惡性的路段。頭段是山路，雖然不甚崎嶇，但有很多大石頭，而且一路風都很大。難就不是很難，但仍是步步為營，因為很容易會「拗柴」。雖然我們吃過杯面，還有愛心糖水，但身心疲累，要集中精神就是很痛苦。經過三個大石群，就要落山，繼續經大帽山道（車路）再上大帽山山頂。

這條車路，有幾段非常斜；我需要以「之」字形的方法上山，又慢、又辛苦、又大風、又悶。記得每次來到這裏，心情都不太好。缺乏睡眠的我，心火盛。最好都是給我空間，讓我心裏發完癲才找我。一路以為山頂範圍會刮著很大的風，但是當我們接近山頂的時候，風停了，而且有點陽光。可能是風向的問題，或者是因為當天的雲很低，所以當我們去到高處，可以感受到太陽光的溫暖。

沒有在山頂停下來，我們便開始下山，希望儘快到達我們最後的一個支援站。

最後的支援點設在荃錦公路旁，我們在中午十二點到達。奇怪的，氣溫比山頂上還低。算吧，慣了。。。

位屬元老級（以地位來講）的支援隊隊長（亦即是臨危受命予我的高層）本來是提議一邊BBQ一邊等我們。但（都是那句）因為我們到達時間比原先預計的早，所以他們沒有時間預備。最後，是炒飯及熱飲一大堆。多謝在本站提供服務的同學/同事/同僚。

最後的20公里，平坦兼悶蛋。幸好有來自愛爾蘭的前參賽者同行。他大約3至4年前在香港生活的時候曾經跟我們的隊友參加過一次毅行者活動。今次他是專程來香港以身體力行支持我們的，亦當然令本來很悶的路增添了一點趣味。我跟他不熟，但總覺得他的面容很像英國首相Gordon Brown.

我們三個，沒有力，沒有氣，要用牛拉才行得到；每一步都變得重重的，拖下拖下。田夫仔位處一個山谷內，要經過一段很長的落斜車路才到。整條路行到這個時候，下斜坡很不舒服，所以時間用多了。本來預計兩個小時的第九段，我們用多了半個小時才到。其實我們從沙田坳以來一路的目標，是希望可以在三十一小時，甚至三十個小時以內完成賽事。若果我們可以以超快的步伐，在三至四個小時內完成最後兩段，機會是有的。但經過田夫仔的「一役」，我們實在太慢太累，要在一個小時內完成最後的11.3公里，根本是沒可能。而且，最後的新路段，聽說又長而且要上斜落斜，所以只希望可以在太陽下山之前完成，便算一個了結吧。

強顏歡笑

吉慶橋是最後一個檢查站，我們在三點十五分到達。跟上年一樣，檢查站內每個人都沒精打采。我們吃個包，裝點水，很快我們便向終點出發。

大欖涌水塘一路的「神采」

原來，以往由北潭涌往掃管灘附近Perowne Barracks為終點的賽道，只有98公里長。今年，適逢Perowne Barracks終於關門大吉，賽事的終點移師到元朗大棠的保良局度假營裏面，亦令賽事達到100公里的距離。其他隊友練習的時候我沒有參與，所以一直都不知道尾段是否很艱難。但一直都有提醒自己，不要臨尾香，一定要留一點氣力攀過最後的難關。

事情亦不出乎所料，兩公里就是兩公里，而且要上要落，而且終點在到達度假營之後還要繞幾個圈，這次真的被「玩殘」。幸好，自大欖涌水塘以來，一直有「假英國首相」帶著我們快速的步伐，我們終於在五點四十九分到達終點，以32:49完成整個賽事。支援隊再次提供妥善的「賽後服務」，真的是「辛苦晒」！

今年的成績，原來是破紀錄的。以往我們的機構所參加的多屆賽事，以2006年32:53為最快的。我們今年比他們快了幾分鐘，都是一個創舉吧！比較上年我們38:44的成績，更加快了差不多六個小時！

當然，很多人問我的第一個問題，就是下次會否再參加？我想，連續兩年都可以完成，起碼證明了我的體力、耐力、意志力。。。「還行」的。今年實在行得辛苦。但整個過程，心裏是享受的。能夠無牽無掛地做一些有意義的活動，是一樂也。但對身體來說是一個折磨。我想，若果我再需要肯定自己還是「還行」的話，就讓我再來吧！

毅行者，有緣再聚

再想起來，每一個難關、每一次的信心危機、每一個脆弱的時刻，在毅行者的活動上，我有親身的體會；也可以讓我在未來的日子，有需要的時候會回想。。。我不眠不休爬了100公里的山路，癲了嗎？

想重溫2009年系列的前兩輯：

臨危受命(上)

臨危受命(下)

想重溫上年的創舉，可以瀏覽一下Trailwalker 2008系列：

Trailwalker 毅行者 2008 （1）
Trailwalker 毅行者 2008 （2）
Trailwalker 毅行者 2008 （完結篇）

臨危受命(下)

上回講到我們一隊人到達基維爾營後歡天喜地去淋浴。
淋浴後，晚上11點幾，我們繼續搭上征途，向第五個檢查站--筆架山進發。

最難爬的一段，完了。再越過筆架山，迂回險要的山路亦大致完成。到達筆架山前要經過大老山。是整條麥理浩徑上可以觀賞九龍半島以及香港南岸的最佳位置。這個晚上，整個城市燈光璀璨。我在想，在慈雲山、黃大仙、九龍塘一帶的居民可能會看見山上一整條的光串，一定很有趣。

到達沙田坳道時的一個指定動作，就是要吃一碗餐蛋麵。可以想像，在疲倦及寒冷的環境下，一碗公仔面真的是可以很溫暖。平時不會吃的午餐肉亦便成稀世奇品。相對起大會一路以來派發的麵包、自己帶的PowerBar、PowerGel等食物，一個餐蛋麵又真的來的更實在、更飽肚、更有質感。其實，那些高能量食品及什麼電解質飲品，真的是吃到咀都「WEH」左。

沙田坳道提供餐蛋麵之外，就是有一個可以接受的坐廁及廁紙。當你是雙腳無力之際，我們安排十分妥當的郊野公園只會提供「mau」廁；恐怕以下兩個情況可能會發生在我身上：(1)跌落屎坑；(2)不能起身。所以，我忠告你，毅行者路線上，見到坐廁就一定要去啦！

半夜過後，往下的路段就只有盲目的走。到達第五站的時候，其中在第三站開始覺得腳痛的隊員終於決定退出。這已是他第三次參加毅行者。在頭兩段時，可能心情太興奮，雄心萬丈要創好成績，所以一開始他就遙遙領先我們三個。但是，毅行者是四個人一條心的隊際活動。就算你比我快一個小時先到達檢查站，你還是需要等到我到達才可以繼續前進。我衷心的感受到，「You are only as strong as the weakest link」的意思。記得上年，我們的領隊在第二段中暑，令我們預計需要三個小時的路程用了足足五個小時。100公里的路程，留前鬥後是一個基本的策略。體能及體力絕對是有限的，所以最緊要是可以完成整個路程；只要沒有受傷、沒有病痛、心靈意志集中，要完成不是一件難事。由於他不想耽誤我們的進度，他亦不想挨下去，所以我們就在筆架山分渡揚標。

完成了一半！是空歡喜還是目標在望？

我們三個人繼續以破自己紀錄的速度邁向大埔道。大埔道是原本的安排的第二個支援點。上年就是在這裏享受了一個半小時的日光浴/小睡。但今年因為只有淩晨兩點多，就連我們的支援隊仍在休息。所以我們就沒有停下來，一路朝走私坳--即六號檢查站進發。而支援隊就會在城門水塘再跟我們會合。

隊長的笑容都消失了。。。

我們經過一段金山郊野公園裏的車路，沒有見到任何猴子。三點半經過走私坳後，我們再繼續摸黑快步走進城門水塘的範圍。到達城門水塘時已經是四點多，兩位支援大使亦已經準備好我們的食物--滾熱的瘦肉粥。天氣非常的冷，風仍很大。我們實在是筋疲力歇；雖然我們的時間實在很快，但我們三個都已經十分累。所以，我們吃完我們的熱粥之後，決定在我們支援隊的車裏小睡一會兒。我們的進度，比原來預計的，快了差不多三個小時。天氣冷得要死，一路上根本沒有任何地方是適合休息的；所以為求在餘下的4段可以保持良好狀態，我們在車裏睡到天亮。這次亦是我們第一次休息超過一個小時的休息點。

這個小睡是毅力及決心的考驗。睡過一小時之後，實在不想醒來。初初醒來時，只記得發了夢，但以為是已經完成毅行者後在家休息。當發覺我被「困」在車裏，而且還有約40公里路程，我的心真的沉了一著，有幾秒想退出的心理。試想想，天還是黑的，月黑風高氣溫低，有什麼比一個和暖的披窩更吸引？路程只走了一半多一點點，繼續下去，不是意志的考驗是什麼？懷著沉重心情，我就衣服也不換，繼續上路。

天色開始亮起來，但一直期待的陽光，始終沒有出現。原來天氣報告預測星期六的天色是灰灰的，而且氣溫比起步當日還低。你說，心情是否繼續低落？

我們向針山、草山及鉛礦坳進發。針山很尖，上落的斜度很急。身邊的人，不論是同隊的隊友還是沿路所見的其他毅行者，看起來都沒精打采的。只有一步步，慢慢的往上爬。從針山的頂端，視野很遼闊。大帽山、沙田、荔枝角、葵涌、西九龍、香港島全部盡入眼簾。本來是一個很好的瞭望點，但在山頂逗留了不消一分鐘便下山，除了因為天灰灰之外，我真的沒有任何心情。

還有30公里。。。。。

向草山邁進，沿彎彎曲曲，有時很斜的車路往上走。我們半途遇到一位支援隊隊友。他也是個行山專家，雖然瘦瘦的，但有無比的毅力。幸好有他陪著我們越過草山再往鉛礦坳的七號檢查站，不然我們都已經累到昏過去了。到達七號檢查站是早上八點多。鉛礦坳令人難忘，除了有個寬敞的傷殘廁所之外，就是大會唯一有提供杯麵的檢查站。雖然當時的神志已經有點不清，但那碗生麵王杯麵確是難忘。在這同時，我們的支援救星Patrick亦拿出他為我們帶來的甜點：喳喳加湯圓。。。感覺，好幸福啊！！！即時為我們打了一支補針，重振雄心，要克服下一個難關--香港第一高峰，大帽山。

愛心糖水

(待續)

臨危受命(上)

起步前的一刻 – 早上九點

今年臨危受命，在沒有充分準備的情況下，參加了連續第二年的毅行者。

上年完成賽事，是半夜時分。由於怕回到家時，爬不上唐樓的樓梯，所以就在附近的黃金海岸昏睡了12個鐘頭。然後回家再休息，第二天已經照常上班。

今年的終點從屯門移師元朗大棠，路走多了，而且更崎嶇。練習時由於沒有參加，所以未有對新路段作詳細瞭解。

所以，經過只3課的操練，而且整條路線一半都沒有練的情況之下，我就貿貿然（or懵盛盛）答應了這個「使命」。

原本上年一起參加的隊員，今年全部都歸隊。其後，有一位另外部門的爬山發燒友想參加，所以我們五個就一直一起練習，預料到最後才決定出賽的最後人選。我就一向都以為自己是後備；我練的課最少，而且我一向採取一個「沒有承諾」的態度，所以並未有真的很盡心參與整件事。

離比賽三個禮拜，終於因為年資最高的隊員因為工事而必須缺席，所以我就要替代他的位置。當時，錢又沒有籌、物資還未開始買、工作又忙。再者，之前講過，今年的狀態不太好，懶懶閑的；對可否完成100公里實在有點兒擔心。但始終我是有一份兒的，所以不可以拒絕「擔上重任」。

今年的過程跟往年相比，不同的就是整件事已經做過一次。上年完成之後，反而覺得100公里不是想像中那麼遠、那麼難。通宵不眠、徹夜爬山亦不是什麼的一回事。再者，今年自己沒有大型的「籌款活動」，所以好像沒有什麼心理準備一樣。

不消兩個小時已經抵達萬宜水庫的東壩

最大的不同，就是多了一個爬山專家。這位同事曾經往日本、尼泊爾、印度、國內等地爬過不少的山峰。但據他說，一次過走100公里的路，始終未試過。有他的參與，我當然希望是可以改善往年的普普通通的成績。其實，要在三十多個小時走畢全程，巧妙就是在每個休息點的休息時間及與支援隊的默契。根據漁農署的指標，整條麥理浩徑10段所需走完的時間是約三十六個鐘頭。當然休息時間是不計算在內。上年我們就在兩個休息點休息了一個鐘頭以上的時間。所以今年，有了一個較年輕的專家，休息時間應該可以節省不少。

另外，今年的天氣寒冷。起步時，聽到不少參賽者表示，今年的低溫，是他們十多個年頭以來，最冷的一次。風大，但天青。天空藍藍的，太陽亦作為我們第一天的伴侶，陪著我們抵禦寒冷的北風。

極速到達北潭坳 – 時間是下午兩點多

就是因為天氣冷，所以大家起步都特別起勁；而因為氣溫低，每次休息的時間都減至最短。頭三個檢查點，我們亦超快速完成，比原本預計時間的快了兩個小時。

溫度隨著日落而開始下降，而北風就更見淩厲。最經典難忘的一段路，就是越過馬鞍山之後，至大金鐘中間的一段山脊。這一段因為是個坳位，所以就算平時天朗氣清的時候，都一定有猛風吹著的。今次經過的時候，風勢達暴風程度，我需要以半跪方式快步走過約100米的路程，而過程更是東歪西倒的，驚險萬分。

其實麥徑，爬山路段以斜度及難度來講，最難的不外於雞公山、馬鞍山、大老山、筆架山的第三至五段。而一如往年，我都在吉維爾營淋浴。那裏有源源不絕燙熱的水，灑在我們酸軟的肌肉上。自自然然，每個在淋浴的大男人都發出「hee hee hai hai」的呻吟聲(!!)。畢竟路徑差不多完成了45%，而我們已經行了14個小時。室外溫度應該只有10度左右，饑寒交切的晚上，沒有任何東西比一個熱水淋浴來得更合時。

沖完涼又再起行 – 晚上十一點多

Trailwalker 毅行者 2008 （完結篇）

Wha hai... 2008年都差不多完了，要完成、要完成。。。

話説上回我們到達大帽山的郊野公園檢查站，即CP8。經過約80公里，只有餘下兩段，約20公里的平坦路段。爬過最高的山脈、最崎嶇的山路、一個又一個的Check Point，來到這裡，其實已可以放鬆及享受餘下的路程。不過經過一晚沒睡的煎熬，而且天氣又開始冷又大風，整個人都開始沒有什麽感覺，亦沒有什麽推動力去走餘下最悶而且摸黑的路。

CP8是我們支援隊的最後一個支援站。可以換的衣服都已經通通換過，反而換的是一對波鞋，因爲hiking shoes已經沒需要。我更決定不帶任何背包，因爲一路而來都背著乾糧、水樽、spare襪、t-shirt等。既然到了最後一段，我想應該什麽都不需要囉。

支援隊預備了本來是熱的薯仔湯，但因爲我們比原先預計的schedule慢了，而且天氣冷，所以到放進口的時候那個湯都已經變成微暖。雖然有一點兒失望（因爲當時實在很餓而且想有點東西暖暖肚），但是還是感謝支援隊兩天以來的照料。往下的路就只有靠我們每個隊員自己的信念及堅持。。。

冷飯菜汁，哈哈

一路以來幸好沒有腳傷。其他的隊員的腳板都有少量的水泡。我想是準備功夫做得好吧。。。換襪換襪換襪、換底橫換底橫換底橫、搽潤滑膏搽潤滑膏搽潤滑膏，每個站都要做。在CP8吃過東西，換過最後一套衣服，披上風樓，在其中一名支援隊員的陪同下（及休息超過一個小時後），我們終於踏上征途，向終點邁進。

終點，我來也！

從荃錦坳起步，我們離開大帽山郊野公園，進入大欖郊野公園。雖然10月練習的時候曾經過這路段，但上一次是在overnight hike之後行過，所以沒有很深的印象，今次更在晚上摸黑（9pm架喇），都只有緩緩向前行。麥徑9、10段真的是很悶。沒風景、沒怪石，只有在叢林裏大部分時間往下走。現時我們一行五個人（包括支援隊的陪行小姐）已經你有你行、我有我走。因爲在叢林裏面，而且沒有其他隊伍隨行（每隊的距離放得很遠），大風呼呼的吹，都有點兒恐怖。

在沒有任何fanfare之下，我們到達大欖涌水塘吉慶橋的CP9。當時已經是晚上10:40。檢查站範圍有大約30人罷。大都沒有表情，呆呆的在吃麵包、喝熱湯。最後的10km，就在我們的眼前。我們沒有休息太久，待隊員治理好腳板上的水泡後就立即離開。

最後這段，沒有山，10公里，圍繞著水塘邊以及一條漫長及討厭的引水道。而最後的在引水道旁的約4公里，就是我整條trail裏面唯一沒有練過的一段。哎呀，石屎路，平坦，走不完。我們的步伐亦一步比一步慢。在水塘的一段，以爲就快到，所以我們以半跑的步伐趕上前面的兩三隊，最後反而被後面的三四隊在引水道越過。。。

原本可以在兩個小時以内完成的10公里，最後用了我們兩個小時50分鐘。我們終於在淩晨1點48分到達終點，即我們的成績是38小時44分鐘，比我們原本的目標慢了差不多3個小時。

a b c
a.差不多到喇！

b. 騙人的，還未到！

c. 終於到喇！

其實隊長在三年前已經叫我參加他們的隊伍。但一如其他人的反應，當一聽到由西貢行到屯門，而且是一直行、不訓覺，真的懷疑自己本身的耐力及意志、信念。

問我行完的感受如何？其實沒有什麽。之前都提及過，行100公里不是難，只要沒有傷沒有病，一定可以完成。若想舒服一點，睡一覺是可以的。我們只不過是想在能力之内儘快完成；而我相信若果要再push更快的時間，35小時以内是一定可以做到的。整個experience，上高山、下大海、穿過叢林、仰望星空，通通都是一個又一個的memorable scene（除了最後的第9及10段，因爲實在很累及悶）。有時以爲自己有點弱雞、得個樣、沒耐性/耐力；原來裏面都不只是空虛的。

2008年是很特別的一年。很多以爲很難或當時沒信心可以克服的事情/挑戰，都一件又一件的成真或達到目標。2008這多事之年，由心碎到復圓，跳槽、辭職到新工，一個個的短trip，奧運，好彩的投資timing，Trailwalker的堅持，唯一的15km，都令2008成爲近年比較多姿多彩。

我想2008 Year in Review應該沒時間完成，所以，在此希望大家有一個快樂的假期，並希望大家的2009比2008更精彩、更成功、更美滿！

"Trailwalker Series" 的舊posts:
中秋登高 (Sept 17)
今個秋天要郊遊：第二課 (Sept 22)
今個秋天要郊遊：第三課 (Sept 28)
辛苦 (Oct 13)
Updates (Oct 20)
Can you spell H-I-K-I-N-G? (Oct 20)
Sunday, 9:30am (Oct 29)
D-6 (Nov 3)
D-3: Unfavourable weather forecasted (Nov 4)
D-1 (Nov 6)
I Had a Dream (Nov 10)
A Never-ending Hike (Nov 12)
Trailwalker 毅行者 2008 （1） (Nov 16)
Trailwalker 毅行者 2008 （2） (Dec 11)

Trailwalker 毅行者 2008 （2）

（寫左一半，一定要寫完！！！）

上回講到support team在大埔道的支援點幫我地又按摩，又有腸粉食，仲訓左20分鐘，之後就往走私坳的CP6進發。

CP5至CP6是整個毅行者活動中路程最短的一段，只有6.5km。我們足足用了3個小時才由CP5（筆架山）成功到達CP6，原因就只有因爲在支援點休息的太耐。原來一個小時的路程就這樣越拉越長。其實，整個100km的路程，以我們一般的步伐，照計是可以在35小時内完成的。而隊友表示，就是因爲support team的服務太周到，所以往往都在rest stop停得太久。無法啦，今年只求完成，以後有機會時至挑戰時間啦。

進入石梨貝水塘範圍，通山都係馬騮，由於他們到處“方便”，所以一路都可以聞到他們的芳蹤。

雖然頭半段(CP1-5)包括上山最難的幾段，但不等於後半段沒有任何攀山的路段。而經過城門水塘後，就開始緩緩地向香港第一高峰--大帽山--進發。但要登上957米的高峰前，要先攀上針山及草山。針山很尖，從港島區望向葵涌一帶都可以看到這個尖尖的山峰。從城門水塘約200米水平高度撐上約525米，在沒訓過的情況下，就只有盲目的一步步上山。當時實在無任何感覺。就只有一個目標-上上再上。由於整個人還是沒精神，所以一路墮後。隊友沒有介意，因爲實在每人都很累。

經過針山後，不久就踏上行車路。向大帽山前的草山（~620米）進發。比起之前的路段，這些路是比較容易，但也比較悶。郊外的環境清靜，但大家都沒有什麽氣力聊天嚕，所以就只有行、行、再行。而這時開始感覺到北風的來臨。落山了！就是落到CP7，即鉛礦坳（~480米）。

1.

1. 落山往鉛礦坳

這個站是唯一有杯麪食的一個站。而且，更比我們找到了一個舒適的傷殘座厠。。。你知道當雙腳無力的時候，mao厠是一件不可能的事o黎架。所以，鉛礦坳給我的回憶，就是讓我終於好好地解決左，及食左兩個美味的杯麪。

2.

2. 樣sui，因爲已經半死狀態 （已經食左兩個杯麪架喇）

3:45pm，我們在CP7登記，稍休之後，真的再往大帽山進發。

當天的天氣預測本來是會顯著轉涼，但北風遲遲未來，就當我們望著大帽山上的發射站時從我們的右手面迎面吹來。其實望番個chart，這就是我們最後的一座山，所以都唯有硬著頭繼續去。但在差不多虛脫、北風猛吹、飢寒交迫的環境下，意志真的只有點動搖。

上大帽山前的山路，路不平坦，而且滿山大石頭，動作很慢。由於物資已經差不多用完，連最後的一包PowerGel食埋都無mut幫助。終於到車路啦！不過這一段很斜，要之字型去行先得。

因爲怕凍，所以登上山頂前食了幾粒得力素糖，當堂energy即刻番離。急急步經過山頂後，又急急步走落山。當時已經5點多，天色昏暗，北風勁吹。但望向維港的景色勁清。但實在太凍，所以再食排朱古力便一口氣跑落山。

3. 4. 5.

3. 我們繁華的香港
4. 大帽山頂的雷達站
5. 凍，真的好凍

7點多，終於到達最有一個支援點CP8，好凍。仲有20km。餘下的是最平最容易的路段。誰知，最後的才是真正的意志挑戰。

6. 7. 8.

6. 終於到達CP8
7. Ho Guie Ah!!!
8. What? Another 20km???!

(To Be Continued....)

Trailwalker 毅行者 2008 （1）

原來自己比想象中tough.

查實兩個多月的訓練，都算為自己的體能作了一個很好的評估。。。

上山是ok的。

下山比較討厭，因自己負荷大（我體重不輕），所以對膝頭壓力不少。


對我來講原來通宵不眠才是最大的考驗。

我們上星期五早上11點起步，在風和日麗的環境下，與其他三千多個毅行者從北潭涌出發。出發點是保良局度假營。記得很久以前第一次來這個地方是跟很多親戚一塊兒來的。然後小學都試過來這兒作school picnic （話時話要un兩個鐘車從中環到西貢picnic爲什麽？我記得回程時我有嘔的）。


Anyway，我們38個小時的旅程就在北潭涌開始。

1. 2.

3.

1. Start of Trailwalker at Po Leung Kuk Holiday Camp at Pak Tam Chung

2. End the trail around Highland Reservoir at East Dam

3. The first hill up and then down to Long Ke

攀過浪茄、西灣山，我們隊長身體有點不對。其實，當天的氣溫實在溫暖，而且太陽高照，上西灣山的一段就是很多人癩野的地方。可能就是隊長沒有喝足夠的水分，所以到西灣亭時辛苦到不得了。往後他唯有慢慢支持到西灣村，即Check Point #1，補充體力，食個餐蛋麪，繼續向北潭凹(CP 2)進發。

大浪坳 - 赤徑 - 牛湖墩都是上上落落的一段，雖然登山的路段不大困難，但始終都是從大浪坳落山到水平綫上的赤徑，然後在急攀上海拔400米的高度。所以，隊長在傍晚到達北潭凹時決定退出，但希望小休之後可以在CP3（企嶺下/水浪窩）可以陪我們完成餘下的路段。

就這樣，我們繼續向第3段推進。根據之前訓練的經驗，第3、4、5段是100km的路程裏面最困難的路段。由於已經入黑，所以山就麻木的攀，有路就行。半夜前（先在嶂上食了碗豆腐花，hehe）越過雞公山到達CP3（企嶺下/水浪窩），與Support Team會合，而隊長亦已經恢復體力，換過衫，非常refresh。我們經過Support Team的呵護，換襪、換under、換衫，再次踏上征途，向馬鞍山進發。有人問入夜行上會否害怕？事實是，當晚有超過3千人通山跑，壯觀的是在山上可以看到一條長長的燈龍。。。一位每個人的頭上有頭燈或手持手電，所以從山下往上山，整個山頭都是一點點的光。Feels quite special。

4. 5.

4. CP1 at Sai Wan Tsuen

5. Tofu Fa at Cheung Sheung

雖然馬鞍山是很大的挑戰，但到睡覺時間，人已經開始有點神志不清。只有跟著前面的步伐，一步步往上行。馬鞍山過了，昂平、茅坪、打瀉油坳都順利完成。自己是第一個到達基維爾營地(CP4)，記得有沐浴設施的，便不理三七二十一沖了個熱水涼。。。哇，當時的感覺是在無敵！感覺就好像剛剛從沙漠出來，滿身是沙塵，在bath tub 浸個浴。。。呢呢呢，好似Ralph Fiennes 在 "The English Patient" 裏面一樣，哈哈。

Anyway，由於已經早上5點，實在很悃，而且有點涼，而隊長亦應要求讓我們hup 15 分鐘。那我們就在浴室外的石屎地上休息了15分鐘了。

（大會在每個CP預備了不同的飲料及食物，包括我摯愛的Ovaltine及花生醬夾麵包。也有蘑菇湯、番茄湯、葁茶、咖啡等）

6. 7.

8.

6. Rest Stop at CP3 (Shui Long Wo)

7. Checking in at CP3 with Firemen volunteers

8. Still 69km to go!

往後的3個鐘，就是在天就光的時段向沙田坳推進。在沙田坳食過麪後，在9點前到達筆架山(CP5)。由於天朗氣清，登上筆架山前可以欣賞整個在獅子山下九龍的全景。啓德早晨！又一村早晨！九龍塘早晨！

9. 10.

9. After snack at Shatin Pass

10. Panoramic view over Kowloon

大埔道是我們Support Team的第二個支援點，很累、很肚餓、很髒，總之辛苦。

又訓、又食、又換衫，今次還有按摩。。。哇簡直一流。。。在和暖的陽光下訓了20分鐘，精神爲之一振。

11. 12.

11. Sleep deprived... so had to take a small nap

12. On we go again after CP6

(TO BE CONTINUED...)

A Never-ending Hike

Descending from Grass Hill (草山) to Lead Mine Pass (鉛礦凹), before climbing up Tai Mo Shan (957m), which could be seen here on the upper left hand corner. Photo taken by teammate at 3:27pm on 8.11.2008, still 10 hours to go before our finish.

I Had a Dream

... in which I scaled the tallest peaks in Hong Kong,

saw shooting stars in a cloudless sky,

faced the cold north wind over ridgelines,

admired my beloved City at night,

chowed down energy bars as snacks,

and going non-stop for a day and a half...

#($*&!*(@(#!@

Wait a minute, that wasn't a dream,

that's what I was doing for over 38 hours.

D-1

Track our progress

D-3: Unfavourable weather forecasted

D-6

Cloudy panoramic view from Jardine's Lookout

Two months of training covered 95% of the actual MacLehose Trail, sections of Wilson Trail, 99% of Hong Kong Trail. This is the most hiking I've ever done in a season, and the grand daddy of it all is still coming... in 4 days.



So, on D-6 (Nov 1), we did the 2nd half of Hong Kong Trail, picking up from where we left off more than a month ago, from Parkview, through Jardine's Lookout, Mount Bulter, Tai Tam Reservoir, To Di Wan, Dragon's Back, and diverted to Siu Sai Wan through Pottinger Gap and Pottinger Peak and Cape Collinson.

These make up Stages 5 to 8 of Hong Kong Trail. I've done the first two sections alot. The last one was quite memorable, as AM, MM, H, and I stumbled upon a new explosives depot at the base of the Jardine's Lookout Quarry... well, the rest is, let's just say, history. Another time I did it with a whole bunch of people, gosh there must be over 10 people. I do remember one guy (whom I don't know so well) walked from Parkview to the tip of Jardine's Lookout, only to turn back to Parkview when we began the descend down to the quarry... you ask me why? He said he's afraid of heights.

The hike between Tai Tam Reservoir and To Di Wan (土地灣) was very boring as you walk along this catchwater for about 7km (like... 2 hours?). You do get a little bit of a view overlooking Tai Tam Bay and Redhill (紅山半島). There's a Hobie Club there and from operator, it seems a popular spot for ex-pats.

土地灣, end of Stage 7 of Hong Kong Trail,

藍記士多 selling drinks and noodles open on weekends

Dragon's Back (龍脊) along mountain ridges

Stage 8 of HK Trail features a very well-known section called "Dragon's Back". I remember it was last year when AM decided to lead a group hike there... about 8 of us again. Then we hiked up from the bus stop above 土地灣, walked across the hill half way up, and about an hour later, we ended up at the same spot where we began... Clearly somebody didn't do their homework, hahaha. Anyway, this time I finally got to this section which Time Magazine declared in 2004 the Best Urban Hike in Asia. It was a bit drizzly and windy on Saturday, but the view towards both sides of the Dragon's Back is quite amazing. One the right you have the ultra-exclusive Shek O Road/Big Wave Bay Road (石澳道/大浪灣道) houses as well as an enclave of villas at Shek O Headland (石澳山仔); and on the left you have the highrises of Tai Tam, clusters of houses on Redhill and Tai Tam Road as well as a distant view of Stanley and Tung Tau Wan Road (赤柱/東頭灣道). Lots of top properties here on this side of the Island. It's not a difficult hike at all, and compared to the "3 star" rating on MacLehose Trail, thses trails on Hong Kong Island really pales in comparison.

Shek O and Shek O Headland

So anyway, this would be our last preparation for our monumental hike on Friday. Wish me luck, and hopefully I will be able to take some pictures along the way and capture the spirit and excitement of the event.

Picture taken at the Pottinger's Peak Lookout Point looking back at Shek O/Big Wave Bay. This is almost the easternmost point of Hong Kong Island.